𝗜𝗠𝗕𝗔𝗨𝗔𝗡 kepada masyarakat Kalimantan Tengah khususnya Kota Palangka Raya dan Kabupaten Kotawaringin Timur yang pada saat ini Indeks Pencemar Udara (ISPU) telah menyentuh level 𝗕𝗲𝗿𝗯𝗮𝗵𝗮𝘆𝗮.
- Dalam kondisi ISPU yang tinggi/level berbahaya diharapkan agar masyarakat dapat menjaga kesehatan.
- Sedapat mungkin hindari atau kurangi aktivitas di luar rumah/gedung, terutama bagi mereka yang menderita penyakit jantung dan gangguan pernafasan, ibu hamil dan anak sekolah.
- Jika terpaksa pergi ke luar rumah/gedung maka sebaiknya menggunakan masker.
- Minumlah air putih lebih banyak dan lebih sering.
- Bagi yang telah mempunyai gangguan paru dan jantung sebelumnya, mintalah nasehat kepada dokter untuk perlindungan tambahan sesuai kondisi. Segera berobat ke dokter atau sarana pelayanan kesehatan terdekat bila mengalami kesulitan bernapas atau gangguan kesehatan lain.
- Selalu lakukan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS), seperti makan bergizi, jangan merokok, istirahat yang cukup dan lain-lain.
TTD,
Baru, S.Pd., M.Si
(Kepala Satuan Polisi Pamong Praja Provinsi Kalimantan Tengah)
